sport begeleiding
Bij JC Fitness zijn wij gespecialiseerd in het begeleiden van (top)sporters op elk niveau.
De coaches van JC Fitness hebben jaren ervaring als oud top judoka’s en hebben meerdere sporters opgeleid door middel van functionele training. Wij hebben als coaches de sporters begeleid met als resultaat;
NK medailles, medailles op meerdere Europacups en een medaille op de EYOF (jeugd Olympische spelen).
Sportbegeleiding bij JC Fitness
Bij JC Fitness begeleiden onze ervaren coaches al jarenlang sporters op elk niveau naar hun topprestaties. Door middel van doelgerichte fysieke training bereiden we sporters niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal en tactisch voor op succes — met één duidelijk doel: de winst.
Wij zijn gespecialiseerd in de begeleiding van vechtsporters, waaronder judoka’s, kickboksers en MMA-vechters. Onze trainingen zijn gericht op:
Blessurepreventie
Toename in kracht en explosieve power
Verbetering van het uithoudingsvermogen
Bij JC Fitness draait alles om het maximale uit jezelf halen sterker, sneller en veerkrachtiger dan ooit tevoren.
Team begeleiding
Teambegeleiding bij JC Fitness
Wil jij jouw sportteam fysiek sterker maken en blessures voorkomen?
Naast individuele sporters helpen wij bij JC Fitness ook teams om samen een hoger niveau te bereiken.
Met gerichte kracht-, core-, stabiliteits- en snelheidstrainingen bereiden wij teams optimaal voor op een lang en intens seizoen. Deze trainingen zorgen ervoor dat spelers niet alleen sterker en sneller, maar ook weerbaarder tegen blessuresworden.
Of het nu gaat om een voetbal-, hockey- of ander sportteam, wij zorgen dat jullie klaar zijn om te presteren — als één sterk, fit en gefocust team.
