diensten
Personal training
Individuele trainingen afgestemd op jouw doel.
Small group training
Gezamenlijk trainen in een kleine groep met persoonlijke aandacht.
(top)sport begeleiding
Beter worden in je sport of toewerken naar een toernooi of persoonlijk meetmoment.
Groepslessen
leren trainen in een groep
Ervaringen
Veelgestelde vragen
Bij de groepsles mag je één keer komen proeftrainen.
Bij Personal Training of DuoPT betaal je de eerste les en als je besluit om door te gaan dan wordt deze les als korting verrekend met je abonnement of rittenkaart.
Kijk voor alle trainingen op ons rooster, staat er niets voor je op? Mail ons dan voor maatwerk op info@jcfitness.nl
Compound oefeningen zijn oefeningen waarbij je meerdere spiergroepen tegelijk moet gebruiken. Tijdens deze training gebruiken we verschillende van deze oefeningen om een fullbody workout te creëren
De groepsles is voor iedereen!
Tijdens de training gebruikt iedereen zijn/haar eigen hoeveelheid gewichten, waardoor iedereen op zijn/haar niveau kan trainen
Bij JC Fitness werken we met de JC Fitness app waarin je al je trainingen kan reserveren bijhouden en betalen.