Spiermassa opbouwen
Meer kracht en spiermassa opbouwen? Train met een schema op maat, onder begeleiding van ervaren krachttrainers.
Kracht en spiermassa opbouwen met een plan
Sterker worden begint met goede techniek. Onze coaches leren je verantwoord werken met barbells, dumbbells en krachtapparaten van topmerken als Crossmaxx, Life Fitness, Technogym en Concept2.
Je traint met een schema afgestemd op jouw niveau, met periodisering richting jouw doel: meer kracht, meer spiermassa of allebei.
Van beginner tot gevorderde: we passen de trainingen aan jouw mogelijkheden aan en sturen bij op basis van je voortgang.
Gratis kennismakingsgesprekTrainingen die hierbij passen
Personal training
1-op-1 of duo training, afgestemd op jouw doel.
Vanaf €55 per training Bekijk deze training
Smallgroup training
Max 4 personen, altijd persoonlijke aandacht.
Vanaf €25 per training Bekijk deze training
Personal grouptraining
Een full body workout voor elk niveau.
Vanaf €10 per training Bekijk deze trainingErvaringen van onze sporters
“Ik ben sinds kort begonnen met personal training en merk na een maand al flinke progressie. Inmiddels train ik ook mee met de groepslessen die met maximaal 12 personen gehouden worden.”
“Jesse is een vakman! Hij weet zijn sporters te stimuleren, te motiveren en stuurt bij waar nodig.”
“Sinds een paar maanden volg ik personal training bij Jesse van JC Fitness. Hij heeft veel passie voor zijn vak en dat is te merken tijdens de trainingen.”
Klaar om aan jouw doel te werken?
Plan een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek in. Samen bepalen we de beste aanpak voor jouw doel.
Liever direct contact? Bel of app ons via 06 - 19 46 60 93 of mail naar info@jcfitness.nl.